3 Temmuz 2018 Salı

Neden "Kafeinliyiz Biz ?" Kahvenin İnanılmaz Faydaları

Neden "Kafeinliyiz Biz ?" Kahvenin İnanılmaz Faydaları

Her ne kadar kahve; bir takım insanlar tarafından zararlı sanılsada aslında kahvenin bir çok faydası bulunmaktadır. Bu yazımda kahvenin faydaları haricinde başka bir konudan bahsedeceğim; kafein sevdamdan. "Kahveyi ne kadar seviyorsun ?" şeklinde sorulan sorulara "günde x tane içecek kadar seviyorum!" demek yerine; web sitemin alan adını "www.kafeinliyiz.biz" şeklinde alacak kadar seviyorum demeyi tercih ediyorum ! 

Evet, blog'umun adresini www.kafeinliyiz.biz koydum. Sloganım ise ; "Kafein Sonrası Yazıları !"  Peki bütün bunları neden yaptım, şimdi saadete gelelim... 

kahve
Kahvenin İnanılmaz Faydaları

Ruh Haline İyi Geliyor !

Kahve severler arasında "güne kahve ile başlamak" şeklide bir ritüel vardır. Bunu ben pek yapmasamda tok karna kahve içmeyi seviyorum. Sağlam bir yemek sonrası sakin bir yerde kahve gibisi yok ! Sakin bir yerde diyorum çünkü; kahve daha çok tek başına yada bir iki kişi ile içilir. Kahveyi çay ile karıştırmayın. Zira çay kalabalığı, kahve ise yalnızlığı sever. Kahve eşliğinde neşeli sohbetler yapabileceğinizi pek sanmıyorum.

Kahve mutluluk verir ve iyi hissetmenizi sağlar... Bu yalnızca psikolojik bir şey olmayıp aynı zamanda bilimsel bir gerçektir. Evet, kahve mutluluk verip iyi hissetmenizi sağlar çünkü kahve; serotonin, dopamin ve noradrenalin üretimini arttırarak ruh halinizin iyileşmesini sağlar.

Yani kahve; dünyanın en güzel antidepresanıdır !

Beyin Sağlığına İyi Geliyor Ve Alzheimer'i Önlüyor !

Zorlu görevlere başlamadan önce içilen kahvelere mutlaka tanık olmuşsunuzdur. Gece boyu yazmanız gereken sayfalar dolusu makale varsa, bunu kahve eşliğinde yapmalısınız. Kahve uykunun önüne geçtiği gibi, zinde olmanızada büyük katkı sağlamaktadır.

Yapılan araştırmalar gösteriyor ki tüketilen kafein; beyin işlevlerini artırmakla birlikte hafızayı güçlendiriyor ve Alzheimer'i büyük ölçüde önlüyor.

Kalbe İyi Geliyor !

Kalp dostu olan kahve; kalp ve lenf damarlarının iç yüzeyinde bulunan hücrelerin onarılmasını sağlayarak kalp rahatsızlıklarına yakalanma riskini büyük ölçüde düşürüyor.

Baş Ağrısına İyi Geliyor !

Her ne kadar ağrı kesici kadar etkili olmasada, kafein'in baş ağrılarına iyi geldiği bilinen bir gerçektir.

Depresyona İyi Gelir !

Depresyona sık sık girenlerdenseniz, en yakın arkadaşınız kitaplar ile birlikte kahve olacaktır. Depresyon;  yaşam kalitesinizi alt üst eden Allah'ın cezası lanet birşeydir. Sürekli hüzünlü, mutsuz ve ağresif olarak dolaşırsınız ortalıkta. Böyle durumlarda kahve içmek depresyondaki kişiye iyi gelecektir. Kahvenin, depresyonu %50 oranında azalttığı söylenmektedir. Artık depresyona girince nescafe'mi içersiniz white chocolate mocha'mı içersiniz karar sizin !

Kahve Kilo Vermenizi Sağlar ! 

Kahvenin içerisinde bulunan #kafein yağ yakıcı özelliğe sahip olduğu için kahve, kilo vermenize yardımcı olur.

Nedir Bu Kafein Sevdası ?

Kahve içmeyi seviyorum çünkü onlarca çeşit kahve var :) Her zaman kendime uygun bir kahve bulabiliyorum. Kendi başıma, kendi hobilerim ile uğraşırken kahve içmek ise, ayrı bir güzel. Kitap okurken, dizi film izlerken, blog okurken ve blog yazarken kahve içmek çok güzel. İşte tam olarak bu sebepten dolayı; "kafein sorası yazıları" diyorum !

Tavsiye video: 

Yorum Gönder

Whatsapp Button works on Mobile Device only

Kelimeni yaz ve ENTER tuşunu kullanarak ara